DELISH KITCHEN

お箸が進む♪

たけのこのポン酢炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    59kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    5.7g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    3.2g

  • 糖質

    3.2g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

メインの食材はたけのこだけ!あっという間にできるので時間がない時にぴったりのメニュー!おつまみにもおすすめの一品です。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たけのこは穂先と根に切り分ける。穂先は放射状に4等分にする。根元は縦半分に切り、5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、たけのこを入れて弱めの中火で2〜3分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

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