スピードおつまみ♪
たけのこと卵のポン酢炒め
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
300円前後
野菜を使った即席おつまみ。作り方はとっても簡単!たけのこと卵を一緒に炒めるだけです。あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
100kcal
炭水化物
5.8g
脂質
6g
たんぱく質
6.6g
糖質
3.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たけのこは穂先と根元に切り分ける。穂先は放射状に4等分にする。根元は縦半分に切り、5mm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、たけのこを加えて弱めの中火で2〜3分炒める。溶き卵を回し入れてポン酢しょうゆ、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
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(1件)
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