体に優しい♪
かぶの豆乳スープ
煮るとトロトロに柔らかくなるかぶを、 ソーセージとさっと煮込んで豆乳で仕上げます。 朝ごはんにパンを添えてどうぞ。
カロリー
121kcal
炭水化物
5.9g
脂質
7.8g
たんぱく質
6.7g
糖質
5g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは葉と白い部分に分け、葉は粗みじん切り、白い部分は食べやすい大きさに切る。
2
ソーセージは1㎝角に切る。
3
鍋にかぶの白い部分、ソーセージ、☆を入れ煮立たせ、ふたをして中火で5分煮る。
4
かぶの葉、豆乳を加え、沸騰させないようにさっと煮る。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 濃厚で美味しいスープが簡単に出来上がりました(*Ü*)
モーリス
好評でした。はな
優しい味わいでした。 かぶはあまり食べたことがありませんでしたが、おいしかったです。ぴょん太郎
簡単です！かぶが美味しい。お気に入りに追加させていただいたので、また作ります！
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マキマキ