こくとうま味たっぷり!
豚ニラ豆乳チゲ
辛いチゲも美味しいですが、 豆乳で作ったまろやかチゲもおすすめです♡ 味噌が隠し味です。ぜひ作ってみてください♪
カロリー
341kcal
炭水化物
11.9g
脂質
24.7g
たんぱく質
14.4g
糖質
9.4g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人前】
手順
1
ニラ、豚バラ、キムチは食べやすい大きさにきる。
2
鍋にごま油を入れて中火で熱し、豚バラを加えて色が変わるまで炒め、水、酒を加えてふたをし5分程煮込む。
3
☆の調味料、ニラ、キムチを加えて煮立たせて1〜2分程煮たら完成。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます


mari