ほっとあたたまる!
アスパラとわかめの春雨スープ
アスパラ、わかめ、春雨が具材の中華スープをご紹介します♪緑が鮮やかなアスパラとわかめに春雨をプラスし、食べ応えのある一品に仕上げました!ごま油が風味豊かで、つるんと召し上がれます。ランチやお夜食にいかがですか?
カロリー
66kcal
炭水化物
10.4g
脂質
2.4g
たんぱく質
1.1g
糖質
9.7g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
アスパラは根元のかたい部分を切り落とし、根元から半分ほどまでピーラーで皮をむく。斜め4cm幅に切る。春雨は食べやすい長さに切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。アスパラ、春雨、わかめを加え、火が通るまで弱火で2分煮る。ごま油をまわし入れる。
3
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです😋
アッキー
味が薄いという事だったので、鶏がらスープを倍にしたら美味しくできました また作りますきらり
調味料は増やしましたが、濃くなかったのでそのまま作ると結構薄いかも… 簡単に作れていいですね
みーあ