ほっとあたたまる！
アスパラとわかめの春雨スープ
アスパラ、わかめ、春雨が具材の中華スープをご紹介します♪緑が鮮やかなアスパラとわかめに春雨をプラスし、食べ応えのある一品に仕上げました！ごま油が風味豊かで、つるんと召し上がれます。ランチやお夜食にいかがですか？
- 調理時間 約10分
カロリー
66kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アスパラは根元のかたい部分を切り落とし、根元から半分ほどまでピーラーで皮をむく。斜め4cm幅に切る。春雨は食べやすい長さに切る。
2.
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。アスパラ、春雨、わかめを加え、火が通るまで弱火で2分煮る。ごま油をまわし入れる。
3.
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
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