ほっとあたたまる♪
さつまいもとしめじのクリームスープ
さつまいも、しめじ、ベーコンが具材のクリームスープをご紹介します。ほっくりと優しい甘みのさつまいもととろみのあるマイルドなクリームスープが相性抜群!しめじとベーコンの旨みがしみ出てコク深いほっとあたたまる一品です。パンを添えて朝食やランチに、夕食の献立の汁物にいかがでしょうか?
カロリー
228kcal
炭水化物
24.8g
脂質
12g
たんぱく質
6g
糖質
22.5g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
さつまいもは1cm角に切り、水にさらして水気を切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
鍋にバターを入れて中火で熱し、ベーコンを入れてさっと炒める。さつまいも、しめじを加えて油がなじむまで炒め、薄力粉をふり入れて粉気がなくなるまで炒める。☆を加えて混ぜ、煮立たせる。ふたをし、さつまいもがやわらかくなるまで弱火で5〜7分煮る。
4
牛乳を少しずつ加え、その都度混ぜる。中火にし、煮立たせないようにとろみがつくまで混ぜながら煮る。
レビュー
4.4
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- あったまるし、美味しいスープです。
キャサリン
朝ごはんに作りました。余ったさつまいもを使いました。全て家にある材料で作りました。美味しかったです。ねこさん
冷蔵庫に余っていたしいたけも入れてみました。 さつまいもが甘くて、温かくて、いいね!!shoebill
余ってた玉ねぎをベーコンを炒めたのちに加えて作りました。 冬にちょうど良い体温まるレシピです。
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ジミー