すりおろして作る！
簡単にんじんスープ
調理時間
約10分
カロリー
226kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
17.7g
脂質
14.3g
たんぱく質
6.3g
糖質
16g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ミキサーが無くてもすりおろせば作ることができる、簡単にんじんスープのレシピをご紹介します。時間が無いときの朝ごはんとしてどうぞ♪バターの風味とにんじんの甘さがマッチする優しい味わいのスープです。
手順
1
にんじんは皮をむいておろし器ですりおす。 鍋にバターを入れて中火で熱し、にんじんを加えて2〜3分ほど炒める。
2
薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、 牛乳、コンソメ、塩を加えてだまがなくなるように混ぜながら温めて完成。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単です👍😄豆乳使いました♥️
さとみみ
他の方のコメントを参考に玉ねぎ1個の半分(細切り)も人参と一緒に炒めました。仕上がったらコーン缶(粒)と茹でてほんの少し余っていたブロッコリーも入れて人参嫌いの娘に出したら「何これうんま！」ちょうだいしてヨッシャ〜^_________^また作ります！見た目はおいしそうじゃないかな😅しとっぺ
ニンジンの甘さがほんのり感じられて美味しかったです。CoCo
すりおろすのはちょっとしんどかづたですが、簡単に出来ました。普段あまり食べないので、これなら人参を沢山頂けます！☺️✨✨✨ありがとうございます。何度作っても本当に美味しいです!!
もっと見る
のんちゃん