デリッシュキッチン

マグカップで♪
カルボナーラ風スープ

4.2

調理時間

15

費用目安

100前後

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火を使わないお手軽レシピです! 小腹がすいたときの夜食にオススメです♪ 油、生クリーム不使用なのでさらっとした味わいです。

  • カロリー

    222kcal

  • 炭水化物

    9.3g

  • 脂質

    14.2g

  • たんぱく質

    13.2g

  • 糖質

    8.7g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    マグカップにベーコン、玉ねぎを加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。

  3. 3

    ☆を加えて混ぜ、卵を割り入れて黄身に数カ所つまようじで穴をあける。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する。

    ポイント

    そのまま加熱すると食材が破裂したり、破裂の衝撃で皿などが破損するケースがあります。切り込みを入れたり、穴をあけてから加熱しましょう。また加熱時間は、一気に加熱せず、短い時間から様子を見て加熱し、足りない場合は少しずつ追加加熱してください。

  4. 4

    黒こしょう、粉チーズをふる。

注意事項

・レンジ調理は食材の特性によって発火や破裂といった思わぬ事故につながるリスクがあるため、注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」内にある【電子レンジ調理について】こちらからご確認いただけます。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ちゃこ

    カルボナーラかと言われると?ですが、ミルクコンソメスープなので、さらっとしていて飲みやすいです! 鍋で倍量で作りましたが、簡単なのでまた作りたいです♪
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです
  • けがにひめ

    普通に鍋で作りました。

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