レンジでスピードおかず！
豚もやしのねぎ生姜だれ
レンジで完結できるスピードおかずのご紹介です！しょうがの効いたポン酢ダレが食欲をそそります♪もやしと豚肉を重ねて蒸すだけなので、時間がない日に重宝するレシピです。もやしはキャベツや白菜などでも代用可能です♪ぜひ一度お試しください。
- 調理時間 約15分
カロリー
574kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ねぎはみじん切りにする。
2.
豚肉は10cm幅に切る。
3.
耐熱皿にもやし(半量)、豚肉(半量)を重ね入れ、さらにもやし、豚肉の順に重ねる。酒、塩こしょうを全体にふりかけ、ふんわりとラップして600Wのレンジで7分肉に火が通るまで加熱する。
4.
ボウルに☆を入れて混ぜる。器に3を盛り、ねぎ生姜だれ、ラー油をかける。
レビュー
(7件)
4.2
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- cyapi超簡単で絶品(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) タレが最高に美味しいです♡ すぐ作れちゃうので助かりまぁーす♪
- りー美味しかったけど、ラップが溶けやすいものでラップが溶けた😅次はフライパンでやってみます！でもめちゃくちゃ美味しかったです😍
- ym簡単に出来て食欲が進む味です！