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レンジでスピードおかず!

豚もやしのねぎ生姜だれ

レンジで完結できるスピードおかずのご紹介です!しょうがの効いたポン酢ダレが食欲をそそります♪もやしと豚肉を重ねて蒸すだけなので、時間がない日に重宝するレシピです。もやしはキャベツや白菜などでも代用可能です♪ぜひ一度お試しください。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    574kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豚バラ薄切り肉 200g
  • もやし 1袋
  • 塩こしょう適量
  • 大さじ3
  • ラー油大さじ1
  • ☆ねぎ生姜だれ
  • ねぎ 1/2本
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ポン酢しょうゆ大さじ5
  • ごま油大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎはみじん切りにする。

  2. 2.

    豚肉は10cm幅に切る。

  3. 3.

    耐熱皿にもやし(半量)、豚肉(半量)を重ね入れ、さらにもやし、豚肉の順に重ねる。酒、塩こしょうを全体にふりかけ、ふんわりとラップして600Wのレンジで7分肉に火が通るまで加熱する。

  4. 4.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。器に3を盛り、ねぎ生姜だれ、ラー油をかける。

レビュー

(43件)

4.5
※レビューはアプリから行えます。
  • にへい
    ラー油はお好みでもいいと思います。 ご飯のおかずでも、お酒にも合います。
  • ym
    簡単に出来て食欲が進む味です!
  • Miku.
    お弁当のおかずにしました!
  • cyapi
    超簡単で絶品(((o(*゚▽゚*)o))) タレが最高に美味しいです♡ すぐ作れちゃうので助かりまぁーす♪