ご飯のお供に♪
豚肉とねぎのカレー炒め
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調理時間
約15分
費用目安
300円前後
長ねぎを1本たっぷり使って作る!カレー粉でコクのある味に仕上げる豚こま肉の主菜レシピをご紹介します♪
カロリー
355kcal
炭水化物
12.9g
脂質
22.7g
たんぱく質
20.8g
糖質
10.6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは根元を切り落とし、1cm幅の斜め切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。ねぎを加えて油がまわるまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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