DELISH KITCHEN

バターでコクと風味をプラス♪

野菜たっぷり石狩鍋

4.4

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    338kcal

  • 費用目安

    1600前後

  • 炭水化物

    20.6g

  • 脂質

    12.8g

  • たんぱく質

    32.9g

  • 糖質

    13.6g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

みそ仕立ての野菜たっぷり石狩鍋のご紹介です。鮭のうまみに加えて野菜の甘みやうまみも溶け合います♪仕上げのバターがコクを出してくれてまろやかな味わいに。締めは麺やごはんを入れてお楽しみください!

お気に入りに追加

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    生鮭は一口大に切る。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに切る。春菊は4〜5cm幅に切る。玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。しいたけは根元を切り落とし、飾り切りにする。豆腐は食べやすい大きさに切る。鍋に水(分量外:適量)、しらたきを入れて熱し、煮立ったら3分ほどゆでて水気を切る。

    ポイント

    しらたきが長い場合は食べやすい長さに切りましょう。

  3. 3

    鍋にみそ以外の☆を入れて中火で熱し、煮立ったら生鮭を入れ、再び煮立ったらアクを取り除く。春菊以外の残りの具材を加えて火が通るまで加熱する。みそを溶き入れ、春菊を加えてさっと煮て仕上げにバターを加える。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • panaya

    家にある材料ですぐ作れるし、家族みんな大好きです。あたたまるし最高です。
  • さびぃ

    こくがあって美味しかったです!お鍋のレパートリーが増えて嬉しいッ
  • うみ

    はじめて作りました。 野菜嫌いな息子が、たくさん食べてくれました。スープが、玉ねぎの甘さとバターのコクが出ていて、美味しかったです。旦那は、七味を入れていました。 息子は、チーズも好きなので、とろけるチーズを入れたら、すごく気に入っていました。 シメは、雑炊。チーズをまた追加したら、塩気もありチーズリゾットのようでした。
  • とも

    味噌の量を半分に減らして離乳食に。 しいたけに代えてしめじを使用。 しらたきは不使用。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事