DELISH KITCHEN
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食べ飲み過ぎをリセット!

鶏肉とキャベツのチーズミルク煮

油を使わずに、鶏肉と野菜を蒸し焼きにして牛乳でさっと煮たやさしい味わいの一品です。粉チーズでコクをプラス♪小松菜やじゃがいも、長芋にするのもオススメです!このレシピは胃にやさしい食材を使い、250kcal以内にカロリーを抑えたレシピです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    245kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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