DELISH KITCHEN

しっかり副菜♪

にんじんとひじきのマスタードあえ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    41kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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にんじんとひじきでささっと作るお手軽副菜♪食材を切って調味料で和えるだけなのでパパッと手軽に作れます。副菜のレパートリーが少ない人におすすめのアレンジです。

材料 【2人分】

  • にんじん 1/2本(75g)
  • ひじき(乾燥) 大さじ1
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • 粒マスタード小さじ1
  • オリーブオイル小さじ1
  • 黒こしょう少々

手順

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、ひじきを加えてあえる。

レビュー

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(1件)

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