おもてなしにもおすすめ♪
サーモンフラワーのちらし寿司
-
(2件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
花に見立てたスモークサーモンをのせたちらし寿司はいかがでしょうか?すし飯に大葉といりごまを混ぜこんで風味よく仕上げました♪スモークサーモンはなるべく薄くカットされた大きめのものを使うほうが、できあがりがきれいになります。
カロリー
514kcal
炭水化物
74.6g
脂質
12.3g
たんぱく質
20g
糖質
73.3g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大葉は軸を切り落とし、千切りにする。きゅうりは斜め薄切りにする。
2
ボウルに卵、みりん、塩を入れて混ぜる(卵液)。フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液を入れて混ぜながらポロポロになるまで弱めの中火で炒める(炒り卵)。
ポイント
焼き色がつかないようにするとできあがりがきれいになります。火加減は強くなりすぎないようにし、適宜調整してください。
3
ボウルにごはんを入れてすし酢をまわし入れ、切るように混ぜる。大葉、白いりごまを加えてさっくりと混ぜ、粗熱をとる(すし飯)。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
4
スモークサーモンは細い方を手前にして縦長におき、手前から斜めにくるくると巻く(サーモンフラワー)。同様に計6個作る。
ポイント
スモークサーモンの血合いが花の下の部分にくるように巻くときれいに見えます。
5
器にすし飯を盛り、炒り卵、きゅうりをのせ、サーモンフラワーを中心にのせる。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう