DELISH KITCHEN

めんつゆで作る♪

そら豆の甘辛煮

4.1

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    56kcal

  • 費用目安

    -

  • 炭水化物

    9.5g

  • 脂質

    0g

  • たんぱく質

    3g

  • 糖質

    8.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

そら豆を甘辛く煮たそら豆煮はいかがでしょうか?今回はめんつゆで簡単に味付けをしました。シンプルだけどとてもおいしく、どこか懐かしい味をぜひお楽しみください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    そら豆はさやから実を取り出し、薄皮に切り込みを入れる。

  2. 2

    鍋に☆、そら豆を入れて中火で煮立たせる。弱火にしてふたをし、6〜7分煮る。火を止め、そのまま粗熱をとる。

    ポイント

    食べる際は、薄皮をむいてお召し上がりください。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • きのくっく

    友達から、たくさんそら豆貰って、簡単で うま味があって止まらない一品。
  • まり

    お弁当に入れました。簡単に出来て美味しかったです。

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