ビールのおつまみに!
アボカドの田楽チーズ焼き
アボカドにみそだれとチーズをのせて焼くだけ! 焼いたみそとチーズの香ばしさが絶妙です! チーズがトロッとして熱々のうちに召し上がれ♪
カロリー
227kcal
炭水化物
11.1g
脂質
18.3g
たんぱく質
6.6g
糖質
6.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦半分に切り、種をとる。底となる部分を薄く切り落とす。
2
皮のふちに軽く切り込みを入れ、実に格子状の切り込みを入れる。
3
鍋に☆の調味料を入れる。混ぜながら弱火にかけ2分程煮る(田楽みそ)。
4
2のアボカドの表面に田楽みそをぬる。ピザ用チーズを等分にのせ、トースターでチーズがこんがり焼けるまで5分程焼く。器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.1
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- 簡単にあまり時間かからずできるのでよかったです。普段あまり味噌が好きでない姪っ子も美味しいと食べてくれました。
ねこむすめ
焼くのは10分くらいが、こんがりとして良かったです。みっきー
簡単ですごく美味しいです!味噌は結構煮詰めないとだめでした。また作ります♪シマウ
すごく美味しいです。お味噌とチーズがよく合います。アボカドのバリエーションが増えました!
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AKIRA