ビールのおつまみに！
アボカドの田楽チーズ焼き
アボカドにみそだれとチーズをのせて焼くだけ！ 焼いたみそとチーズの香ばしさが絶妙です！ チーズがトロッとして熱々のうちに召し上がれ♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
227kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アボカドは縦半分に切り、種をとる。底を薄く切り落とす。
2.
皮のふちに軽く切り込みを入れる。実に格子状の切り込みを入れる。
3.
鍋に☆の調味料を入れる。混ぜながら弱火で2分程煮る。
4.
2の表面に3を塗る。ピザ用チーズをのせ、オーブントースターでチーズがこんがり焼けるまで5分程焼く。器に盛り、白いりごまをちらす。