簡単アレンジ！
ちくわのアボカドクリーム詰め
調理時間
約15分
カロリー
191kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
10.9g
脂質
12.7g
たんぱく質
9.4g
糖質
9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ちくわにアボカドディップを作って絞るだけ！ あと一品足りない時に簡単に可愛く作れます。 ちくわとアボカドチーズの相性もぴったり！
手順
1
ちくわは半分に切り、アボカドは半分に切り種を取り皮をむく。
2
保存袋に☆の材料を入れ、手でつぶしながらペースト状にする。
3
保存袋の端を小さく切り、しぼるようにちくわに入れる。食べやすい大きさに切って完成。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです!個人的な事ですが…アボカドが普通に食べるのに丁度いい硬さで(熟す迄 数日置きました）ジッパー袋に入れて根気良く揉んでもペースト状の中にアボカドの粒粒が残ってしまいました
ミカリ