DELISH KITCHEN

おかず革命♪

アボカドのチーズライスボール

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    194kcal

  • 費用目安

    500前後

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アボカドのまろやかさとチーズがやみつきです! ケチャップやお好みでしょうゆマヨネーズをつけて、 パーティーの時や普段のおかずとして作ってみて下さい♪

材料 【8個分】

手順

  1. 1

    アボカドは種を除きボウルに入れて粗くつぶす。

  2. 2

    1に温かい白ごはん、粉チーズ、塩こしょうを加えて混ぜる。

  3. 3

    2を8等分にしてラップに1/8量のせてピザ用チーズをのせ丸める(同様に7個作る)。

  4. 4

    薄力粉、溶き卵、パン粉の順にまぶす。鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、ライスボールを入れてきつね色になるまで揚げる。器にケチャップをしき、ライスボールを盛って完成。

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