DELISH KITCHEN

あっさりおいしい!

キャベツの塩こしょう炒め

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    50kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    5g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

キャベツを使った時間がないときにおすすめの一品♪後片付けが簡単なのも嬉しいポイントです♪あと一品欲しいときにおすすめです♪

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材料 【2人分】

  • キャベツ 200g
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2

手順

  1. 1

    キャベツは3cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、キャベツを広げ入れる。ふたをして弱火で30秒蒸し焼きにする。ふたを開けて1〜2分しんなりするまで炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

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