にんにくが効いてる！
キャベツのガーリック炒め
にんにくの香ばしい香りが食欲をそそります！ さっと炒めるだけの時短レシピです。 おかずにもおつまみにもなります♪
カロリー
140kcal
炭水化物
9g
脂質
10g
たんぱく質
4.9g
糖質
6.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツ、ウインナーソーセージは食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ソーセージ、にんにく、唐辛子を加えて炒める。
3
香りが立ってきたらキャベツを入れて炒め、しんなりしたらしょうゆを加えて炒め合わせて、塩こしょうで味を調えて完成。
レビュー
4.4
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さなや