かんたん副菜♪
キャベツときのこのケチャップ蒸し
コンソメとケチャップを使った洋風な味付けの1品です！手順が少なくお手軽調理♪キャベツの消費にもおすすめ♪
カロリー
185kcal
炭水化物
14.2g
脂質
11.8g
たんぱく質
8g
糖質
10.8g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは芯を切り落とし、手で食べやすい大きさにちぎる。
2
エリンギは手で食べやすい大きさにさく。
3
フライパンに☆を入れて混ぜ、キャベツ、エリンギ、ソーセージを加えて熱し、煮立たせる。
4
ふたをして中火で5分加熱する。
レビュー
4.0
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ヒロー