スピードおつまみ♪
キャベツのチーズソテー
-
( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
キャベツとチーズを使った即席おつまみ!サッと炒めるだけでとっても簡単♪忙しい日の副菜にもおすすめです。
カロリー
75kcal
炭水化物
5.1g
脂質
5.1g
たんぱく質
2.9g
糖質
3.4g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは3cm角に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、キャベツを広げ入れる。ふたをして弱火で30秒蒸し焼きにする。ふたを開けて1〜2分しんなりするまで炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう