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旨味たっぷり!

キャベツのさきいか炒め

3つの食材で作る簡単レシピをご紹介!さきいかの旨味が出ておいしい! おつまみの1品にいかがですか?

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    89kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    さきいかは食べやすい大きさに切る。キャベツ、にんじんは細切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、さきイカを入れて軽く炒め、キャベツ、にんじんを加えて炒める。

  3. 3.

    キャベツがしんなりしたら、しょうゆを入れて炒めて合わせ、塩こしょうで味を整える。