DELISH KITCHEN

スピードおつまみ♪

アスパラの粉チーズポン酢炒め

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    51kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    2.8g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    2.1g

  • 糖質

    2.2g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

アスパラと粉チーズで作れる時短メニュー♪作り方はとっても簡単!アスパラと粉チーズを一緒に炒めるだけです。あと一品欲しいときにおすすめです♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アスパラは根元を少し切り落とし、かたい部分はピーラーで皮をむく。斜め3cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、アスパラを入れて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。