スピードおつまみ♪
アスパラの粉チーズポン酢炒め
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調理時間
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費用目安
200円前後
アスパラと粉チーズで作れる時短メニュー♪作り方はとっても簡単!アスパラと粉チーズを一緒に炒めるだけです。あと一品欲しいときにおすすめです♪
カロリー
51kcal
炭水化物
2.8g
脂質
3.6g
たんぱく質
2.1g
糖質
2.2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラは根元を少し切り落とし、かたい部分はピーラーで皮をむく。斜め3cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、アスパラを入れて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。
レビュー
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