DELISH KITCHEN

とろっとたまご♪
アスパラのとろとろえび卵かけ

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(1件)

調理時間

15

費用目安

600前後

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アスパラに旨味たっぷりのとろとろ卵がかかって風味豊かな味わいに♪えびとアスパラの食感が楽しいレシピです!

  • カロリー

    164kcal

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    8.6g

  • たんぱく質

    15.2g

  • 糖質

    5.1g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

「えび」の基本

「アスパラ」の基本

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