DELISH KITCHEN
  1. お箸が進む♪チンゲン菜のポン酢チーズソテー

お箸が進む♪

チンゲン菜のポン酢チーズソテー

チンゲン菜とチーズを使ったおつまみにぴったりな一品♪チンゲン菜をチーズと一緒に炒めるだけなのでとっても簡単に作れます。ぜひ一度お試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    65kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    チンゲン菜は茎と葉に切り分け、茎は縦半分に切り、切り口を下にして3等分の放射状に切る。葉は2cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、チンゲン菜を広げて入れる。ふたをして中火で30秒ほど蒸し焼きにする。ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

レビュー

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