簡単やみつき！
厚揚げのポン酢チーズソテー
調理時間
約10分
カロリー
203kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.5g
脂質
15.3g
たんぱく質
13g
糖質
1.8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
厚揚げとチーズの相性が抜群なレシピ♪時間がないけどあと一品欲しいという時におすすめです。是非お試しください！
手順
1
厚揚げは横半分に切り、さらに4等分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、厚揚げを入れて焼き色がつくまで転がしながら2〜3分ほど中火で焼く。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。
レビュー
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- 簡単にできました！ 小さいフライパンにくっ付きにくいアルミホイルを敷いて作ると後片付けも楽です。
ねこむすめ
チーズだけでは物足りなさを、ポン酢でしっかり味がつきました。四葉のクローバー🍀
とろけるスライスチーズが余りなくて、出来上がりに大きいスライスチーズ１枚のせました とっても美味しかったです
あり