DELISH KITCHEN

肉のうまみを堪能!
グレイビーソースのビーフステーキ

3.6

調理時間

30

費用目安

900前後

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グレイビーソースとは、肉を焼いた時に出る肉汁を使って作るソースです。赤ワインや調味料を加えて煮詰めるので、うまみがぎゅっと凝縮した味わいが魅力。ハワイではハンバーグにグレイビーソースをかける「ロコモコ」も人気です。今回は牛ステーキ肉を使ったレシピをご紹介します。※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年12月

  • カロリー

    598kcal

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    48.8g

  • たんぱく質

    24.9g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 牛肩ロース肉[ステーキ用]300g
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆グレービーソース用
  • 有塩バター20g
  • 薄力粉大さじ1
  • 赤ワイン50cc
  • 50cc
  • コンソメ小さじ1/3
  • 小さじ1/3
  • 黒こしょう少々

手順

  1. 1

    牛肉は常温に戻し、塩、こしょうを両面にふる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉を入れる。焼き色がつくまで触らずに1分焼く。裏返して同様に1分ほど焼く。

    ポイント

    今回は厚さ約1.5cmの牛肉を使っています。

  3. 3

    アルミホイルの上に2の牛肉をのせて包み、10分ほどおいて肉汁を落ち着かせる。食べやすい大きさに切り、器に盛る。アルミホイルに残った肉汁はとっておく。

  4. 4

    2のフライパンに焦げなどがあれば軽くふき取る。弱めの中火で熱し、バターを入れる。バターが溶けたら薄力粉を加えて粉気がなくなるまで混ぜる。3の肉汁、赤ワインを加えて混ぜながら強めの中火で熱し、煮立たせる。水、コンソメ、塩、黒こしょうを加えてとろみがつくまで混ぜる(グレイビーソース)。

    ポイント

    焦げ以外の脂には肉の旨味が残っているので、そのままソースに使います。薄力粉は粉気がなくなるまでしっかりと炒めましょう。薄く茶色に色付く程度までさらにゆっくりと炒めると、深い色味とコクのある仕上がりにもなります。

  5. 5

    3の肉にグレイビーソースをかける。

よくある質問

  • Q

    ステーキ以外にもグレービーソースが合うおすすめの肉料理を教えてください。

    A

    ローストビーフもおすすめです。こちらをご参照ください。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • ソース・アメリケーヌ

    塩味が強く、赤ワインの味が残り、自分が期待していたソースとは少し違うので。
  • のりあき

    グレイビーソースはあまり好みではなかったです。子供には不評でした。だいぶレアな感じで出来たので好みで焼き時間を長めにした方がいいかも。玉ねぎのソースを作って食べました。
  • てんママ

    家族の評価もよかったです。テイクアウトしてきたのかとおもわれました、いつもは某有名店の大根おろしダレでいただくので。ちょっとタレの塩味がつよいようだったので、煮詰めすぎたかな、と思っていますが、美味しくできて満足です。
  • あ3500'www.thersi

    らとすでや

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