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かんたん副菜♪

豆苗のカレーにんじんしりしり

にんじんしりしりのアレンジレシピです♪豆苗をプラスして食感のアクセントに!にんじんの大量消費にもおすすめです。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    73kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • にんじん 1本
  • 豆苗 1/2パック
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • カレー粉小さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんは千切りにする。豆苗は根元を切り落とし、長さを半分に切る。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんじんを入れてしんなりとするまで弱めの中火で炒める。

  3. 3.

    2に豆苗、☆を加えて炒める。

レビュー

(2件)

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  • 向日葵セブン
    にんじん多めで作りました。 副菜としてお酒のおつまみにもgoodですね。