とろとろ♪
水菜とえのきの中華卵スープ
忙しい朝でもさっと作れる簡単スープ♪ふんわりと優しい卵がとろっとしたスープに絡んで絶品です!ぜひ一度お試しください♪
カロリー
88kcal
炭水化物
4.8g
脂質
5.9g
たんぱく質
4.5g
糖質
3.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。えのきは根元を切り落とし、3等分に切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。えのきを加えて煮立ったらふたをし、弱火で2〜3分ほど煮る。水菜を加え、水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜながら煮る。
ポイント
溶き卵を加える。
3
溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。
もちぐま