さっと作れる！
アサリとねぎのチャーハン
3.6
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
クセになるチャーハンレシピをご紹介！アサリとねぎが相性抜群で、食欲をそそります。ランチタイムにぴったりですので、ぜひお試しください♪
カロリー
525kcal
炭水化物
77.7g
脂質
13.1g
たんぱく質
19.4g
糖質
76.1g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは小口切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて半熟状になるまで炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。
3
あさり、ねぎを加えて炒め、しょうゆを鍋肌から加えて手早く炒める。
ポイント
あさり缶は缶汁を切っておきましょう。
レビュー
3.6
(3件)
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