手軽に作れる！
あさりの卵とじ丼
あさり缶を使い、味付けはめんつゆで簡単に作れる卵とじ丼をご紹介♪お好みでしいたけなどを入れるのもおすすめです。食べ応えばっちりなので、ぜひお試しください！
カロリー
530kcal
炭水化物
82.4g
脂質
7.7g
たんぱく質
26.3g
糖質
80.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ねぎは斜め1cm幅に切る。
2
鍋に☆を入れ、煮立ったらねぎ、あさり缶を缶汁ごと加え、ふたをして弱火で3〜4分ほど煮る。溶き卵をまわし入れてふたをし、卵がお好みの固さになるまで煮る。
3
器にごはんを盛り、2をのせる。
らん