少ない材料で作る♪
鶏肉とキャベツの甘辛炒め
4.0
(5件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
相性抜群なキャベツを合わせた鶏もも肉の主菜レシピをご紹介♪甘辛味で、ごはんがすすむおいしさです。
カロリー
384kcal
炭水化物
14g
脂質
23.9g
たんぱく質
22.7g
糖質
12.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。
2
鶏肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れて焼き色がつくまで焼いて裏返す。肉に火が通るまでさらに2〜3分焼く。キャベツを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.0
(5件)
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