ご飯のおともに♪
鶏肉とキャベツの甘酢炒め
鶏もも肉で作る簡単主菜レシピをご紹介します！お酢が入っているので飽きずに食べられる一品です。
カロリー
393kcal
炭水化物
15.6g
脂質
23.9g
たんぱく質
23.1g
糖質
13.9g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。
2
鶏肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れて焼き色がつくまで焼いて裏返す。肉に火が通るまでさらに2〜3分焼く。キャベツを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
sato☆