ごはんによく合う!
鶏肉とキャベツのさっぱり炒め
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
ポン酢を使って味付け簡単!鶏肉とキャベツを使った炒め物レシピをご紹介します。ポン酢の酸味が後を引くおいしさの一品です♪ごはんのおかずにいかがですか?
カロリー
352kcal
炭水化物
8.5g
脂質
24g
たんぱく質
22.6g
糖質
6.8g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは食べやすい大きさに切る。
2
鶏肉は食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。
ポイント
鶏肉の余分な脂は取り除いておきましょう。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れて焼き色がつくまで焼いて裏返す。肉に火が通るまでさらに2〜3分焼く。キャベツを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
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(2件)
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