ランチにぴったり♪
焼豚サンドイッチ
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調理時間
約10分
費用目安
300円前後
ジューシーな焼豚をはさんだサンドイッチレシピ！テンメンジャンとごま油がの風味がクセになる一品です♪ぜひお試しください。
カロリー
339kcal
炭水化物
50g
脂質
7.9g
たんぱく質
17.2g
糖質
46.7g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。長ねぎは切り込みを入れて芯を取り除き、千切りにし、水にさらして水気を切る(白髪ねぎ)。
2
食パン1枚にテンメンジャンをぬり、サニーレタス、焼豚、白髪ねぎの順でのせ、残りの食パンをのせる。ラップで包んで5分ほどおく。
3
ラップをはずし、半分に切る。
レビュー
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