DELISH KITCHEN

とろ〜りとろける♪

チーズオムレツ

4.4

(

)

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    353kcal

  • 費用目安

    200円前後

すべての栄養成分を見る

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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卵の中からチーズがとろけて幸せ気分！お好みで刻んだハムを加えても♪朝食やランチにぜひできたてをお召し上がりください♪

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をうすくのばして中火で熱し、無塩バターを加えて半分ほど溶けたら、1を流し入れ、卵が半熟になるまで、菜箸で混ぜながら焼く。

  3. 3

    2の真ん中にピザ用チーズをのせて、へらで半分に折りたたみ、形をととのえる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます

  • しろくま

    みじん切りの玉ねぎ1/4個とベーコン1枚を入れると塩胡椒の味付けいらずでおいしかったです！

  • ぬ

    チーズ多め、卵に塩多め！ 美味しいがどうしても崩れちゃう…

  • ぱくぱくさん

    美味しくできました！

  • しまゆり

    牛乳が苦手だから牛乳を入れずに作ったけれど、おいしくできた！ また朝ごはんに作りたい\(◡̈)/

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このレシピの作成者

佐藤ゆか

「料理が楽しい！」と感じてもらえるレシピ

管理栄養士、食育スペシャリスト

介護老人保健施設、保育園にて管理栄養士として勤務後、お子さまとのクッキングや料理教室などの食育活動、コラム執筆等を中心に活動。DELISH KITCHENでは1週間の使い切り献立や塩分控え目レシピ、糖質オフレシピなどを考案しています。忙しいときでも苦にならず「料理が楽しい！」とたくさんの方に感じていただけるようなレシピ作りを心がけております。

「チーズ」の基本

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