とろ〜りとろける♪

チーズオムレツ

卵の中からチーズがとろけて幸せ気分!お好みで刻んだハムを加えても♪朝食やランチにぜひできたてをお召し上がりください♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    353kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜる。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油をうすくのばして中火で熱し、無塩バターを加えて半分ほど溶けたら、1を流し入れ、卵が半熟になるまで、菜箸で混ぜながら焼く。

  3. 3.

    2の真ん中にピザ用チーズをのせて、へらで半分に折りたたみ、形をととのえる。