DELISH KITCHEN

彩りきれいな♪
桜えびと菜の花のクリームパスタ

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調理時間

20

費用目安

400前後

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濃厚なクリームパスタをご紹介!桜えびの香ばしい香りと菜の花のほろ苦さがマッチして、深みのある味わいに仕上がります。ランチにおすすめなので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    690kcal

  • 炭水化物

    94.2g

  • 脂質

    20.5g

  • たんぱく質

    29g

  • 糖質

    87.7g

  • 塩分

    3.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    菜の花は食べやすい大きさに切り、茎は縦半分に切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲッティを入れて袋の表示時間よりやや短めにゆでる。ゆであがり1〜2分前に菜の花を加えてゆでる。

    ポイント

    水1Lに対し、塩小さじ1が目安です。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて熱し、薄力粉を加えてダマがなくなるまで混ぜる。牛乳、☆を加えて混ぜながらとろみがつくまで煮る。

  4. 4

    スパゲティ、菜の花、桜えび、粉チーズを加えてからめながら炒める。

レビュー

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  • ぴんくふぇありー

    パスタと牛乳は半量に、粉チーズなしでバターも無塩に、塩こしょうの味付けで調整しました❣️薄味の方が好みなので、全然問題なかったです😊

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