ほくほく食感♪
大豆ご飯
調理時間
約60分
カロリー
336kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
64g
脂質
3.1g
たんぱく質
8.9g
糖質
61.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
水煮大豆を使った大豆ごはんレシピをご紹介！大豆の香りがふんわりとただよい、ついついお箸が進みます。炊飯器に具材を入れて炊くだけでお手軽に作れるので、大豆が余った時にもおすすめです♪
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】
手順
1
三つ葉は根元を切り落とし、1cm幅に切る。
2
炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。大豆を加えて広げ、通常炊飯する。
3
炊き上がったら三つ葉を加え、全体をさっくりと混ぜる。
レビュー
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- 三つ葉なかったので大豆のみ。 大豆が140gあったので３合で、 調味料も少し足して作りました。 大豆の素朴な味です。 もうちょっと塩味があってもよかったかもな〜
kana