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    酸味が爽やか!

    ジャージャートマトうどん

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    トマトの酸味と甘辛な味付けがよく合う! 夏に食べたい一品です! お昼ごはんにいかがですか?

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      572kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    • 豚ひき肉 50g
    • 冷凍うどん 1玉
    • トマト 1個
    • ☆調味料
    • みそ 大さじ1
    • 大さじ1
    • 砂糖 大さじ1/2
    • ごま油 大さじ1
    • 豆板醤 小さじ1/2
    • おろししょうが 小さじ1/2
    • おろしにんにく 小さじ1/2

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      耐熱容器に☆を入れて混ぜる。

    2. 2.

      豚ひき肉を入れて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。

    3. 3.

      2にトマトをちぎり入れて混ぜ、ふわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。

    4. 4.

      耐熱容器にうどんを入れ、表記時間通りレンジで加熱する。器にうどんを盛り、3をかける。