酸味が爽やか！
ジャージャートマトうどん
調理時間
約15分
カロリー
572kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
70.4g
脂質
23.1g
たんぱく質
18.5g
糖質
64.9g
塩分
4.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
トマトの酸味と甘辛な味付けがよく合う！ 夏に食べたい一品です！ お昼ごはんにいかがですか？
材料 【1人分】
手順
1
耐熱容器に☆を入れて混ぜる。
2
豚ひき肉を入れて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。
3
2にトマトをちぎり入れて混ぜ、ふわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。
4
耐熱容器にうどんを入れ、表記時間通りレンジで加熱する。器にうどんを盛り、3をかける。
レビュー
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- いつもトマト缶1/2で代用。包丁も使わないので楽チンです。
さよ
食欲なかったのですが、作ってみたらトマトの酸味が食べやすくてペロリでした。疲れてる時に良いレシピ。レンジでできるし、味も食べやすい。さやちゃん
2人分倍量で作りました。冷やしたら夏でもさっぱりと食べられます！火も使わないので楽ちん♪トマトはちぎる勇気がなく大きめに切りましたが食べやすくて大成功でした。ヨコ
お昼に干麺をゆでて作ってみたが、美味しかったと言ったもののもう一度食べたいとは思わないとのこと。これは自分で食べてみないと分からないものですね。
リク