ささっとできる！
からネギ
ラーメンや丼にぴったりの、素材はねぎだけで作れる簡単な一品のご紹介！ねぎの風味や辛みを楽しみたい場合は水にさらさずに作ってもお召し上がりいただけますが、シャキシャキとした食感をより楽しむには水にさらして作るのがおすすめです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
65kcal
炭水化物
6.3g
脂質
4.1g
たんぱく質
1.1g
糖質
5g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。水にさらしてもみこみ、水気をよく切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。ねぎを加えてあえる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか？
A50％塩分カットの減塩しょうゆに置き換えた場合、1人分あたり0.23gの減塩となります。
ぽちこ