人気の定番おかず献立♪
レンジよだれ鶏
4.6
(5件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
レンジで作るお手軽なよだれ鶏をご紹介！たっぷりのピーナッツ、パクチーをのせて召し上がれ♪お好みでたれに唐辛子や花椒を加えるのもおすすめです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
324kcal
炭水化物
7.9g
脂質
16.9g
たんぱく質
32.3g
糖質
5.8g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
