簡単おもてなし！バレンタイン献立
水菜と生ハムのサラダ
調理時間
約10分
カロリー
97kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
4.7g
脂質
7.2g
たんぱく質
4.9g
糖質
2.5g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
水菜のほろ苦さと生ハムの塩気がおいしいサラダのご紹介♪仕上げにくるみをちらして食感を楽しみましょう。ポン酢しょうゆのドレッシングでさっぱりと召し上がれます！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
