ライスペーパーで!
ベーコンチーズエッグガレット
5.0
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
ライスペーパーを生地の代わりに使用した新感覚のガレットをご紹介!生地を作る手間なく、切り物もないので忙しい朝の朝食にもぴったりです。
カロリー
329kcal
炭水化物
17.3g
脂質
22g
たんぱく質
13.7g
糖質
17.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコンを入れて両面に焼き色がつくまで焼いて取り出す。フライパンは濡れ布巾の上にのせて軽く冷ます。
ポイント
・フライパンを冷ますことでライスペーパーに熱が入って縮むのを防ぐことができます。
・ベーコンを焼いた後に汚れがある場合はキッチンペーパーでさっとふきとりましょう。
2
ライスペーパー2枚を重ねたまま水にさっとくぐらせ、1のフライパンに入れる。1のベーコンをのせ、中央にチーズを円をかくようにのせる。チーズの円の中に卵を加えて四方を折りたたむ。弱めの中火で熱し、ふたをして卵が好みの固さになるまで焼く。
3
ふたを取って強めの中火で10〜20秒焼く。
ポイント
・ふたをとってから火を強めて焼くことで、底の部分がパリッとした食感に仕上がります。
・お好みで黒こしょうやパセリをふってお召し上がりください。
レビュー
5.0
(4件)
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