1人分脂質10g以下！
旨辛鶏キムチ
3.6
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
人気おかずの豚キムチを脂質が低い鶏むね肉で作ります。パサつきがちな鶏むね肉は片栗粉をまぶして焼くことでしっとり仕上がります♪手軽な食材ですぐ出来上がる忙しい日にうれしい一品です！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
229kcal
炭水化物
10.9g
脂質
5.7g
たんぱく質
32.9g
糖質
7.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
