DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

もちもち食感がたまらない♪
豆腐と明太子のもちもち焼き

3.0

(3件)

調理時間

約10分

費用目安

200円前後

お気に入りに追加

豆腐を使った低カロリーなおつまみレシピ♪200kcal以下なのが嬉しい1品です。昆布茶がうまみのポイント！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    188kcal

  • 炭水化物

    18.7g

  • 脂質

    7.2g

  • たんぱく質

    11.6g

  • 糖質

    18.1g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

低カロリーなおつまみレシピ

材料 【2人分】

「豆腐」の基本

「明太子」の基本

「その他の豆腐料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

関連カテゴリ

もっと見る

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 豆腐料理
  3. その他の豆腐料理
  4. もちもち食感がたまらない♪豆腐と明太子のもちもち焼き

新着記事

もっと見る