もちもち食感がたまらない♪
豆腐と明太子のもちもち焼き
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
豆腐を使った低カロリーなおつまみレシピ♪200kcal以下なのが嬉しい1品です。昆布茶がうまみのポイント！【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
188kcal
炭水化物
18.7g
脂質
7.2g
たんぱく質
11.6g
糖質
18.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
もちもち食感がたまらない♪
