1人分塩分1.5g以下！
しいたけ肉詰めとなすのポン酢照り焼き
3.6
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
しいたけとなすで満足感あるおかずのご紹介！しょうゆは塩分が上がりがちですが、ポン酢しょうゆを使うことでしっかり味ながらもさっぱりとした後味に仕上げ、塩分を抑えました。
カロリー
413kcal
炭水化物
19.4g
脂質
26.4g
たんぱく質
20.4g
糖質
15.7g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
