デリッシュキッチン

簡単におしゃれ気分♪
サーモンとアボカドのタルタル

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調理時間

10

費用目安

600前後

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難しい工程なし!短時間で作れるおしゃれメニューにチャレンジしてみませんか?ちょっとしたご褒美や卒業式などのお祝い、おもてなしにもぴったりのレシピです。新玉ねぎの瑞々しい味わいと食感が味のアクセントになります♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    371kcal

  • 炭水化物

    9.2g

  • 脂質

    29.8g

  • たんぱく質

    17.7g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【直径6cmのセルクル型2個分】

  • サーモン[刺身] 150g
  • アボカド 1個
  • 新玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ☆アボカド用調味料
  • マヨネーズ大さじ1
  • レモン汁小さじ1
  • 小さじ1/6
  • こしょう少々
  • ★サーモン用調味料
  • 小さじ1/4
  • オリーブオイル小さじ1
  • 仕上げ用
  • 黒こしょう少々
  • オリーブオイル適量