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万能!何にでも合う!

鮭マヨフレーク

甘辛い鮭フレークもいいですがマヨを加えてもGoodです! ご飯、パンどちらにも合います。 是非一度作ってみてください♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    326kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 生鮭 2切れ
  • マヨネーズ大さじ3
  • ☆調味料
  • 大さじ2
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鮭は耐熱皿にのせて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。 皮と骨を取り除く。

  2. 2.

    フライパンに☆を入れて弱火で熱し、鮭を加えてほぐすように水気が少なくなるまで加熱する。

  3. 3.

    ボウルに入れてマヨネーズを加えて混ぜる。

レビュー

(1件)

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  • あー子
    生鮭が余ってしまって、上手く利用出来ないものか、と思っていたので、とても助かりました!! 臭みもなく、味もしっかりついて美味しかったです。 食パンにチーズとのせて焼いたらいくらでも食べられそうでした。他にも色々使えそうなので、また作りたいです!