万能！何にでも合う！
鮭マヨフレーク
調理時間
約15分
カロリー
326kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
10.2g
脂質
17.8g
たんぱく質
23.4g
糖質
10.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘辛い鮭フレークもいいですがマヨを加えてもGoodです！ ご飯、パンどちらにも合います。 是非一度作ってみてください♪
手順
1
鮭は耐熱皿にのせて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。 皮と骨を取り除く。
2
フライパンに☆を入れて弱火で熱し、鮭を加えてほぐすように水気が少なくなるまで加熱する。
3
ボウルに入れてマヨネーズを加えて混ぜる。
レビュー
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- 残って冷凍してた生鮭が美味しく生まれ変わりました。 瓶のバジルペーストを入れてみたのでイタリアン風になりました。 パスタソースでも良さそうです。
あー子
生鮭が余ってしまって、上手く利用出来ないものか、と思っていたので、とても助かりました！！ 臭みもなく、味もしっかりついて美味しかったです。 食パンにチーズとのせて焼いたらいくらでも食べられそうでした。他にも色々使えそうなので、また作りたいです！
Dacca