370kcal
約30分
#鮭・サーモン
#白菜
#クリームシチュー
503kcal
#きのこ
#さつまいも
510kcal
約20分
#鶏もも肉
#里芋
#かぶ
#しょうが
502kcal
約15分
#にんじん
141kcal
約10分
#トマト
#納豆
708kcal
約50分
#牛肉
#マッシュルーム
#ビーフシチュー
497kcal
321kcal
456kcal
#れんこん
365kcal
#玉ねぎ
#ほうれん草
#にんにく
#牡蠣
433kcal
#大根
479kcal
#シチュー
#春菊
クリームシチュー
ホワイトシチュー