503kcal
約30分
#きのこ
#さつまいも
497kcal
#鮭・サーモン
502kcal
約15分
#鶏もも肉
#にんじん
#白菜
#クリームシチュー
370kcal
433kcal
#大根
510kcal
約20分
#里芋
#かぶ
#しょうが
456kcal
#れんこん
321kcal
#マッシュルーム
365kcal
#玉ねぎ
#ほうれん草
#にんにく
#牡蠣
141kcal
約10分
#トマト
#納豆
708kcal
約50分
#牛肉
#ビーフシチュー
479kcal
#シチュー
#春菊
クリームシチュー
白菜 シチュー