497kcal
約30分
＃きのこ
＃鮭・サーモン
370kcal
＃白菜
＃クリームシチュー
503kcal
＃さつまいも
321kcal
＃鶏もも肉
＃マッシュルーム
141kcal
約10分
＃トマト
＃納豆
456kcal
約20分
＃れんこん
708kcal
約50分
＃牛肉
＃ビーフシチュー
365kcal
＃玉ねぎ
＃ほうれん草
＃里芋
＃にんにく
＃牡蠣
433kcal
＃大根
479kcal
＃シチュー
＃にんじん
＃春菊
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ビーフシチュー
クリームシチュー
ホワイトシチュー
